Daily Archives: 23 May, 2018

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Receta 3 – Mejorar la dieta diaria

Lo más importante para mantenerse en forma es la dieta diaria. ¿Cómo podemos efectivamente absorber nutrientes y comer ricos? Aquí se recomiendan tres menús para darle opciones. Desayuno: cereales con leche, huevos, paquete completo de compra Almuerzo: pechuga de pollo, ensalada de verduras Cena: 2 manzanas Desayuno: sándwich de vegetales, […]