Hoy os compartimos 4 consejos para la dieta sana. Las verduras y frutas deben ocupar la mitad de su plato de comida Mientras más oscura sea la comida en esta parte del plato saludable, mejor será la variedad. Las patatas y patatas fritas no pueden ser considerados como vehículos […]
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Hoy os traemos imágenes del Parque calistenia Manoteras. De reciente construcción, este parque no se podía haber construido en un lugar mejor, pues se encuentra situado justo a la salida del metro Manoteras y lo han ubicado al lado del antiguo rocódromo del lugar, de manera que puedes compaginar ejercicios […]
Para recuperar tu peso ideal, hoy te traemos un puñado de recetas bajas en calorías para eliminar los kilos de más sin renunciar a una cena deliciosa. Tacos de lechuga con pollo y aguacate Empezamos con esta sencilla y rápida receta. Primero separa, lava y seca las hojas deuna lechuga iceberg. […]